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欢度国庆假期，不忘体重管理 ************→健康频道分享到：欢度国庆假期，不忘体重管理2024-10-0215:38:31来源：健康中国微信公众号作者：付子豪责任编辑：付子豪2024年10月02日15:38来源：健康中国微信公众号大字体小字体分享到：(健康中国微信公众号)【编辑:付子豪】更多精彩内容请进入健康频道发表评论文明上网理性发言，请遵守新闻评论服务协议健康新闻精选：换一批推荐阅读1/62/63/64/65/66/6黄国辉：华侨华人促进中国国庆节在海外传播从生活圈到朋友圈，美好愿景何以成为实景？上海自贸区“第一宝库”：为海外文物艺术品畅通“回家之路”“国宝”大熊猫：栖居更美境云游更广天连胜韩国三人！柯洁重返决赛，冲击中国围棋新纪录在孔子故里观击鼓破蒙与圣贤对望国际识局：伊朗报复以色列，从亲密盟友到冤家仇敌文明遇鉴｜一杯中国茶，氤氲全球文化新风尚中国“Z世代”渐起新式婚礼风：简约不简单点亮新中国的地标丨安徽这个村，敢为人先！父亲去世，母亲改嫁，被送去儿童村，他却成为中网黑马布云朝克特创纪录跻身中网四强，半决赛对阵世界第一珠峰近年为何突然“长高”？科学家最新研究揭示原因汪朝光：这样以图证史，可读懂新中国何以为“新”马塞洛·卡塔尼：与中国摄影师联合办展是绝妙主意鸡蛋过敏的人不能接种流感疫苗？新疆烤肉何以成为地标性美食？长征故事｜一张通行证，一段长征史热点视频奇闻趣事汪明荃谈艺人如何能成功新疆：汗血宝马机场秀迎八方游客黄浦江畔上演科幻、奇妙光影盛宴东汉熹平石经亮相故宫刻在石头上的官方“教科书”长啥样？小小骨笛何以开启礼乐文明先声？380件珍品亮相故宫儒家文化特展内蒙古草原牧民的蒙古马情缘“国球三进”活动暨奥运夺金球台巡回展示在沪启动内蒙古呼伦贝尔迎入秋初雪章鱼或会与不同鱼类一起捕猎并担当领导者1亿年前的白垩纪中期琥珀中藏着一只萤火虫成龙现身“湾区升明月”晚会演唱《男儿当自强》“国庆”遇中秋：大熊猫吃月饼能有多松弛大学食堂新菜频出小新开学季寻味尝鲜无人机送咖啡是什么体验？叶画技艺亮相服贸会俄罗斯方块可以用声控玩了？精彩直播天安门广场举行国庆升旗仪式江山如画·瞰中国|国庆特辑：云看美丽祖国见证大好河山烈士纪念日向人民英雄敬献花篮仪式新闻热图中新画报香港举行“盛世烟花耀中华”国庆烟花汇演天安门广场举行国庆升旗仪式中国网球公开赛：郑钦文晋级女单16强江山如画75张图里看见这样的中国守护旅客平安的“Z世代”女乘警【图片

1、《Fotor》

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2、《拼图全能王》

赣江观澜：如何擦亮红色底色，助力江西红色旅游高质量发展？************红色景点发展红色旅游“国庆假期，我想去八一广场看升旗，登滕王阁远眺赣江，再逛一逛八一起义纪念馆。”来自湖南郴州市的刘同学笑着对记者说，他是9月初来到南昌上大学，对于“打响武装反抗国民党反动派的第一枪”的南昌起义和“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”的滕王阁非常感兴趣，打算趁着国庆假期和同学一起结伴游玩。图为游客走进南昌八一起义纪念馆参观游览。刘力鑫摄为将红色景点串珠成线，南昌市还推出了“向着红旗升起的地方”红色旅游线路，游客们可以按照路线参观南昌八一起义纪念馆、江西省博物馆、贺龙指挥部旧址、南昌新四军军部旧址陈列馆、方志敏烈士纪念园等地，触摸红色历史，聆听光荣往事，厚植家国情怀。近年来，围绕“打造革命老区高质量发展高地”“建设全国红色基因传承示范区”目标要求，江西各地持续加强红色资源保护利用、推动红色文旅融合发展、拓展红色旅游富民功能，着力打造全国红色资源保护样板地和全国红色旅游首选地，让老区人民共享红色旅游发展红利。据了解，瑞金市加强与周边县市及井冈山、古田、遵义、延安、桂林等红色培训基地的合作，形成资源共享、合作共赢良好氛围，还打造了“寻根共和国”“重走长征路”等精品线路。今年1月至6月，瑞金市开展红色培训740批共计3.3万人次，开展红色研学177批共计5.05万人次。“我们是从西安自驾过来的，之前已经去过韶山、井冈山、古田会议等地方，瑞金是共和国摇篮，红色氛围也很浓厚，所以我们必须来这看一看。”陕西西安周先生告诉记者，他当过12年兵，对于红色历史非常感兴趣，所以退休后和儿子一起自驾游览红色景点。图为游客在江西瑞金市叶坪革命旧址群游览。巫发阳摄于都县文化广电旅游局相关负责人介绍，近年来，于都县对全县122处红色旧址进行修缮，打造了30多个干部党性教育和红色研学现场教学点，推出130多堂红培精品课程，形成《于都与长征精神》等8条教学精品线路，2023年接待游客1532.3万人次，同比增长20.8%，旅游综合收入达142.81亿元，同比增长23.69%。据了解，江西省文化和旅游厅制定了《江西省红色旅游高质量发展规划纲要(2024-2028年)》，指出将立足江西省红色资源本底和分布特点，遵循革命文化演进的历史脉络，强化红色旅游核心打造、集聚区建设和品牌化发展，统筹全省地理空间边界、山水人文禀赋、旅游交通格局以及产业发展基础，构建“两极引领、四区集聚、六廊串联”的发展空

3、《美颜相机》

外媒送来“生日祝福”：75周年华诞将开启取得崭新历史成就的序章************世界第二大经济体，国家综合实力与国际影响力达到新高度。今天，中国还是全球工业生产的领头羊，制造业增加值占全球比重约30%。文章表示，“中国发展成就不胜枚举，经济社会各领域均取得重大进步。考虑到庞大人口带来的诸多挑战，中国社会进步来之不易。”此外，文章赞赏道，尽管发展迅猛，中国仍将自己视为“全球南方”的一员，在世界舞台上积极捍卫发展中国家的权益，为其他国家提供发展援助与支持，坚决反对霸权主义和单边主义。中国拥有坚实的发展基础和高瞻远瞩的长期规划，任何来自西方国家的打压都无法轻易撼动中国。巴基斯坦《观察家报》刊发评论文章指出，75年间，中国从最贫穷的国家之一摇身一变成为世界第二大经济体。飞速崛起的中国已成为塑造全球未来的关键参与者。75年奋斗历程不仅展现出中国人民的韧性，更彰显中国经济发展与外交层面的战略远见。文章具体列举了中国在多个领域的卓越成就：当前中国已成为世界经济的主要引擎，2023年中国GDP同比增长5.2%，为全球经济稳定作出关键贡献；中国跻身世界贸易与制造业超级大国，在全球供应链中发挥着至关重要的作用；中国在科技创新方面的进展同样令人印象深刻，过去十年间，中国迅速成长为全球尖端技术领导者，在多个关键技术领域超越美国。文章强调，当今世界充满不确定性，中国倡导平等合作、互利共赢，在经济发展、技术创新和国际合作中持续发挥领导作用，为实现一个公正繁荣的全人类共同未来添砖加瓦。中国在过去75年中取得的成就不仅是中国人民的胜利，也是整个世界进步的希望与灯塔。(中央广电总台国际在线胡晓薇王鲁平)【编辑:张子怡】更多精彩内容请进入国际频道发表评论文明上网理性发言，请遵守新闻评论服务协议国际新闻精选：中国两城市将举办“阿拉木图旅游日”活动2024年10月02日16:16:31俄驻华大使发视频祝贺新中国成立75周年暨俄中建交75周年2024年10月02日13:03:07菲律宾东部海域发生6.1级地震2024年10月02日11:47:06持续降雨将致英国局部地区出现洪涝风险2024年10月02日09:19:47英国王室将迎新成员2024年10月02日09:19:29联合国秘书长：必须不惜一切代价避免黎巴嫩地区爆发全面战争2024年10月02日09:16:51纳斯鲁拉身亡后，谁将成为黎真主党下一任领导人？2024年09月30日18:44:41奥地利大选初步计票结果显示极右翼政党获

4、《拼图》

胡拥军36载巡边放牧情系牧民书写忠诚************我会经常给牧民们讲述牲畜转场要注意的地方，防范山体滑坡、洪水、大雪等自然灾害。”在山区，牲畜常常遭到棕熊和狼的袭击。最多的年份，被棕熊和狼吃掉的各类牲畜就有20多头(只)。胡拥军回忆，在1990年8月的一天夜晚，听见羊群惊了一下，赶出去看见熊拖着一只羊往山下走，就像人抓只麻雀一样。晚上在篝火周围支起假人，也防不住狼，有一次狼咬死了6只羊。信守承诺助人为乐“不管多苦多累，都要坚守三号界碑沿线，尽最大努力帮助各族牧民。”胡拥军说，这是他对父亲的承诺。春冬两季，胡拥军都在克兰河边的牧业点上，这里是牲畜转场的交通要道。每到牧民从春秋牧场转入大山深处的别克多克牧场，他都会帮助路过的牧民，为他们搭建帐篷、围圈舍、供草料、留宿等。“刮风下雨天，在他那里吃饭落脚是常事。没有草，就从他那里拉草喂牲畜；天晚走不了，就留宿在他那里。”一八一团相关负责人何永辉说，他把圈舍腾出来，让牧民把牲畜圈上过夜。“作为牧区兼职宣讲员，胡拥军经常向牧民们宣讲党的惠民政策，用牧民群众能听懂、能理解的语言宣讲身边的民族团结故事。”何永辉表示，他不仅是一名优秀的护边员，还是牧民们的贴心人，在当地牧民中有很高的声望。何永辉介绍，近几年，胡拥军先后给牧民送出去打包好的草700多包。春天，一包草价值30块钱，700多包草就是2万多元。有人算了笔账，就2020年，胡拥军先后给牧民送出去打包好的草400多包。有些牧民春天去夏牧场没有马，他就把自己驯好的马无偿借给他们骑，有的一骑就是一夏天，秋天下山时再还回来。据不完全统计，胡拥军放牧巡边36年，赶返临界牲畜4000余头(只)，向边民宣传法律法规200余次，拦阻临界人员20多人，制止违法采挖药材、拾鹿角等100余人，提供有价值信息10余条。如今，胡拥军依旧行走在中蒙边境线三号界碑附近，巡边护边，助人为乐。“其实我也没做多大的事情，我相信其他人来做，也能做好。”胡拥军告诉记者，“我儿子说了，不管是考到哪所大学，毕业都要回来工作。”(完)【编辑:曹子健】更多精彩内容请进入社会新闻发表评论文明上网理性发言，请遵守新闻评论服务协议社会新闻精选：“江西小炒”出圈，赣菜餐饮消费何以势头强劲？2024年10月02日20:22:57河北保定学院且末支教服务队：24载耕耘浇灌边疆花朵2024年10月02日20:09:34台湾伉俪的“山海情”2024年10月02日18:11:29重大工程捷报